Blog

Nasza skóra zaczyna się starzeć po 25 roku życia. Dlatego też pierwsze składniki przeciwstarzeniowe warto już w tym czasie zacząć wprowadzać do swojej codziennej pielęgnacji. Dzięki temu możemy spowolnić procesy starzenia i zachować młody wygląd na dłużej. Wbrew pozorom pielęgnacja antystarzeniowa wcale nie musi być skomplikowana. Aby móc dłużej cieszyć się gładką i jędrną skórą wystarczą odpowiednio dobrane kosmetyki i ich regularne stosowanie.

Dlaczego skóra się starzeje i jak powstają zmarszczki?

Z wiekiem nasza skóra nie jest w stanie produkować takich ilości kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny jak dotychczas. Składniki te odpowiadają za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz za jędrność i sprężystość tkanek. Zanik elastyny sprawia, że skóra traci zdolność do szybkiego powracania do pierwotnego kształtu, przez co pojawiają się na niej zmarszczki. Nie pomagają także zmiany hormonalne – z wiekiem spada stężenie estrogenu, na skutek czego nasza twarz traci elastyczność i staje się zwiotczała. Ponadto każdego dnia nasza cera narażana jest na działanie wielu szkodliwych czynników takich jak:

• zanieczyszczone powietrze,
• stres,
• niewłaściwa dieta bogata w cukry proste,
• promieniowanie słoneczne,
• a także promieniowanie HEV emitowane przez ekrany komputerów czy telefonów komórkowych.

Wszystko to przyczynia się nie tylko do tworzenia się zmarszczek, ale również do występowania takich oznak starzenia się skóry jak nadmierne przesuszenie czy liczne przebarwienia.

Czy można zatrzymać proces starzenia skóry?

Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, którego nie da się całkowicie zatrzymać. Pojawienie się zmarszczek jest nieuniknione, ponieważ nasz organizm ma swoje ograniczenia i z upływem czasu staje się coraz mniej wydolny. Dodatkowo nasza mimika, czyli powtarzane setki tysięcy razy wyrazy twarzy takie jak uśmiech czy gniewne marszczenie brwi, w końcu muszą odznaczyć się na naszej skórze. Mimo wszystko procesy starzenia można skutecznie spowolnić.

Jak spowolnić proces starzenia się skóry?

Jednym z kluczowych czynników, które opóźniają proces starzenia się skóry jest stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Promieniowanie UVA przyczynia się do niszczenia włókien elastyny i kolagenu oraz do powstawania wolnych rodników, które naruszają barierę hydrolipidową i są odpowiedzialne za pojawianie się zmarszczek.

Kolejnym ważnym elementem zapobiegającym przedwczesnym procesom starzenia jest odpowiednia pielęgnacja. Należy pamiętać o właściwym oczyszczaniu, ponieważ wszelkie zanieczyszczenia z łatwością osadzają się na naszej twarzy i mają szkodliwy wpływ na skórę. Równie istotne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Kiedy czujemy, że nasza skóra straciła elastyczność i jest przesuszona, warto sięgnąć po kosmetyki o bardziej odżywczych formułach.

Korzystne będzie także stosowanie produktów naturalnych, bowiem ok. 60% składników wklepywanych w skórę przedostaje się wgłąb organizmu, co przy stosowaniu niskiej jakości produktów może przyczyniać się nawet do pogorszenia stanu zdrowia. Organiczne i ekologiczne kosmetyki pomagają uchronić się przed szkodliwymi substancjami takim jak formaldehyd, który przyśpiesza proces starzenia i  powoduje podrażnienia. Dodatkowo należy pamiętać o prowadzeniu zdrowego stylu życia. Odpowiednia ilość snu wspomaga regenerację skóry, zaś zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty uchroni ją przed negatywnym działaniem wolnych rodników. Należy także wystrzegać się papierosów i alkoholu, ponieważ substancje te przyczyniają się to powstawania fotouszkodzeń oraz powodują, że skóra staje się przesuszona i traci jędrność. Pamiętajmy również o unikaniu stresu, który przyśpiesza powstawanie zmarszczek. Po ciężkim dniu warto zapewnić sobie chwilę relaksu i rozluźnienia.

Jakie składniki aktywne działają antystarzeniowo?

Na szczęście lista składników kosmetycznych o działaniu przeciwstarzeniowym jest dość obszerna, dzięki czemu skutecznie możemy dopomóc naszej cerze w utrzymaniu młodzieńczego, zdrowego wyglądu. Z pomocą przyjdą nam takie elementy, jak.:

• Witamina E – jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, dzięki czemu ogranicza powstawanie wolnych rodników, tym samym opóźniając proces starzenia się skóry i hamuje pojawianie się zmarszczek. Ponadto zmniejsza podatność na szkodliwe działanie promieniowania słonecznego. Składnik ten wykazuje również właściwości odżywiające, wygładzające i napinające skórę twarzy.
• Olej arganowy – niezwykle cenny olej posiadający działanie wygładzające i ujędrniające, dzięki czemu zapobiega powstawaniu zmarszczek. Dodatkowo silnie regeneruje, odżywia i nawilża skórę. Olej arganowy wykazuje również właściwości ochronne – zabezpiecza naskórek przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz zmniejsza ryzyko tworzenia się przebarwień.
• Ekstrakt z marchewki – wyciąg zawierający w swoim składzie duże ilości flawonoidów oraz witaminy E. Dzięki temu ekstrakt wykazuje intensywne działanie antyoksydacyjne, które polega na neutralizacji wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia. Zawiera również kwasy tłuszczowe stanowiące świetną ochronę przed utratą wody, tym samym zapewniając odpowiedni poziom nawilżenia. Ponadto wyciąg z marchwi regeneruje i wygładza skórę.
• Lakesis – olej pozyskiwany z żywicy drzewa pistacjowego rosnącego na greckiej wyspie Chios. Intensywnie ujędrnia i i wygładza skórę. Dodatkowo nadaje efekt liftingu twarzy. Stymuluje produkcję tak zwanego białka młodości, dzięki czemu przywraca skórze gęstość, tym samym nadając jej odmłodzony wygląd.
• Kwas hialuronowy – potocznie określany mianem eliksiru młodości. Stanowi naturalny składnik skóry, jednakże po 25 roku życia stopniowo zaczyna go ubywać. Odpowiada za odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Ponadto chroni barierę hydrolipidową przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Kwas hialuronowy wygładza drobne zmarszczki, a także poprawia poprawia elastyczność i napięcie skóry. Dzięki temu nadaje twarzy zdrowszy i młodszy wygląd.
• Olej z orzechów arachidowych – bogaty w witaminę A i E, dzięki czemu doskonale nawilża skórę. Wykazuje działanie antyoksydacyjne, zwalczając wolne rodniki, co przyczynia się do opóźnienia procesów starzenia. Ponadto posiada właściwości wygładzające i odżywiające.

Warto włączyć powyższe składniki zwłaszcza do pielęgnacji nocnej, ponieważ właśnie wtedy nasza skóra się regeneruje, dzięki czemu kosmetyki są przez nią najlepiej wchłaniane.