W dzisiejszym zabieganym świecie rzadko mamy czas na wizytę w SPA. Dlatego świetnym rozwiązaniem jest wykonanie zabiegów pielęgnacyjnych w domu. W ten sposób można zaoszczędzić nie tylko czas, ale również pieniądze. Kolejną zaletą urządzenia SPA w naszym zaciszu domowym jest większe poczucie swobody. Przy odpowiednim doborze kosmetyków i zapewnieniu właściwej atmosfery możemy osiągnąć efekty porównywalne do wizyty w profesjonalnym salonie, nie tylko w kwestii pielęgnacji, ale także poziomu zrelaksowania.
W przygotowanie domowego SPA warto zainwestować odpowiednią ilość czasu. Wiąże się to bowiem z licznymi korzyściami. Taki rytuał pomaga m. in.:
Jest to niezwykle ważne, ponieważ długotrwały stres może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych. Jednak zrelaksowanie naszego ciała i umysłu to nie jedyne zalety płynące z urządzenia sobie domowej sesji SPA. Tego typu zabiegi świetnie wpłyną także na naszą skórę i włosy. Poświęcenie dodatkowego czasu na pielęgnację z pewnością zaowocuje satysfakcjonującymi efektami. Już po pierwszej sesji domowego SPA można zauważyć, że nasza skóra jest oczyszczona, nawilżona i promienna, a włosy lśniące. Jednakże dla uzyskania jeszcze lepszych i długotrwałych rezultatów warto wykonywać takie rytuały regularnie. Część z zabiegów takich jak peeling czy nakładanie maseczki na twarz warto wykonywać raz w tygodniu. Natomiast dłuższe, bardziej złożone rytuały SPA możemy wykonywać raz lub dwa razy w miesiącu, w zależności od naszych potrzeb.
Nasze domowe zacisze może przy niewielkim wysiłku zamienić się w najlepszy salon SPA. Kluczowym elementem jest zapewnienie odpowiedniej atmosfery. W tym celu zapal świecę zapachową, aby pomieszczenie wypełniło się twoim ulubionym aromatem. W zależności od swoich preferencji możesz możesz wykonywać zabiegi pielęgnacyjne w ciszy bądź przy odprężającej muzyce. Możesz także udekorować swój domowy salon SPA kwiatami bądź przygotować sobie coś do picia. Wszystko zależy od twoich upodobań. Pamiętaj także o wyłączeniu telefonu i poinformowaniu najbliższych o tym, że potrzebujesz chwili dla siebie. Dzięki temu będziesz miała pewność, że nikt nie zaburzy ci twojego spokoju.
Kolejną ważną kwestią jest odpowiedni dobór kosmetyków. Aby poczuć się jak w luksusowym salonie i uzyskać dobre efekty pielęgnacyjne należy wybrać produkty wysokiej jakości. Niezwykle ważne przy doborze kosmetyków jest także uwzględnienie swojego typu skóry i rodzaju włosów.
Domowe zabiegi warto rozpocząć od relaksującej kąpieli. Jeśli posiadasz wannę możesz skorzystać z musujących kuli, natomiast w przypadku prysznica doskonałą opcją jest aromatyczny olejek. Kolejnym niezwykle istotnym krokiem jest wykonanie peelingu. Dzięki temu martwy naskórek zostanie usunięty, a skóra będzie wygładzona. W tym celu sięgnij po mydło peelingujące w kostce lub oczyszczające, czarne mydło w kremie.
Po takim zabiegu ciało potrzebuje nawilżenia i odżywienia. Z takimi zadaniami świetnie radzi sobie masło lub balsam do ciała. Jeśli chcesz uzyskać jeszcze lepszy efekt, możesz po zastosowaniu balsamu wykorzystać także serum olejowe do ciała. Podczas nakładania serum warto wykonać masaż, który wspomaga ujędrnianie skóry i zapobiega cellulitowi.
Szczególną uwagę należy poświęcić także skórze twarzy. W celu jej dogłębnego nawilżenia, nałóż oczyszczającą maseczkę. Następnie delikatnie wklep krem nawilżający lub mocno odżywczy. Dla lepszych rezultatów możesz przed aplikacją kremu zastosować także ulubione serum do twarzy.
Podczas domowych sesji SPA zwykle koncentrujemy się na pielęgnacji ciała. Nie należy jednak zapominać o włosach. Podobnie jak w przypadku twarzy i tu warto zacząć od oczyszczania. W tym celu wskazane jest wybranie naturalnego szamponu nie zawierającego silnych detergentów, które mogą podrażniać skórę głowy i zaburzać pracę gruczołów łojowych. Sięgnij po szampon do wszystkich rodzajów włosów lub jeśli Twoje włosy mają nałożony kolor, wybierz szampon przeznaczony specjalnie do tego typu.
Następnie na mokre włosy nałóż odżywczą maskę i trzymaj ją zgodnie z zaleceniami producenta. Dla uzyskania bardziej spektakularnych efektów na włosach można wykonać również olejowanie. Polega ono na nałożeniu na całą długość włosów odpowiednio dobranego do naszych potrzeb oleju i pozostawieniu go na co najmniej pół godziny. Istnieje kilka różnych rodzajów stosowania tej metody. Jednym z nich jest nanoszenie oleju na suche włosy i późniejsze zmycie resztek produktu. Inną odmianą olejowania jest nałożenie olejku przy jednoczesnym wykorzystaniu maski lub odżywki. W tym wypadku można nałożyć kosmetyk przed maską, po masce bądź zmieszać oba kosmetyki. Trzecim sposobem jest wmasowanie oleju we włosy zwilżone wodą bądź specjalnym produktem np. tonikiem czy mgiełką. Trzeba jednak pamiętać, że dla satysfakcjonujących efektów olejowanie należy wykonywać regularnie (mniej więcej raz w tygodniu). Dzięki temu nasze włosy będą miękkie, lśniące, nawilżone i zregenerowane.
Po wysuszeniu włosów dodatkowo warto zabezpieczyć ich końcówki odżywczym serum.
Wbrew pozorom przygotowanie domowego SPA wcale nie jest takie trudne. A efekty są naprawdę zadowalające. Spróbuj sama!